Anasayfam Yap Sık Kullanılanlara Ekle

Sitene Ekle Künye Arşiv  İletişim  rss  
ANASAYFA VİDEO GALERİ FOTO GALERİ FİRMA REHBERİ İLANLAR İLETİŞİM  
 
Bahçeli; Türk Milliyetçiliği Türkiye’nin Ruhudur!
AKP’Lİ AKDAĞ KILIÇDAROĞLUNU KİBARCA UYARDI
KARAMOLLAOĞLU ESKİŞEHİRDEN HÜKÜMETE YÜKLENDİ
İYİ PARTİDEN ÇOK ÖNEMLİ İDDİA
TES-İŞ’ DE MUSTAFA AYDIN GÜVEN TAZELEDİ


UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR - SAĞLIK - Ajans 09/ Aydın Haberleri
 
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
BU HABERİN EKLENME TARİHİ 28-07-2017 / 22-27

 

Anasayfa'ya Dön 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Tüm Saglik Haberleri  
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Sağlıklı ve kaliteli yaşamın vazgeçilmezlerinden biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku ile ilgili yaşanan problemler kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyebilir.

Özellikle 40 yaş üstü erkeklerde daha sık görülen uyku apnesi hakkında doğru bilinen yanlışları Hastane Derindere Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Keriman Oğuz’dan öğrendik…

 

Yanlış: Uyku apnesi sadece horlamayla başlar.

Doğru: Horlama uyku bozukluğunun bir belirtisi olabilir; ancak her horlayan kişinin uyku apnesi problemi yaşadığı anlamına gelmez. Uyku apnesi yaşayan kişilerin gece boyunca yaklaşık 400 defa nefesleri durur. Bu durmalar 10-30 saniye sürer ve kişi uykusundan sıçrayarak kalkar, tekrar dalar. Bu uyku döngüsü kişinin fark etmese bile yorgun uyanmasına neden olur.

 

Yanlış: Uyku apnesi çok da ciddiye alınması gereken bir problem değildir!

Doğru: Uykudaki bu nefes kesilmeleri tedavi edilmediğinde kişi dikkat problemleri yaşayabilir; araba ve meslek kazaları, kalp krizi gibi ciddi problemlerle karşılaşabilir.

 

Yanlış: Uyku apnesi sadece yaşlılarda görülür.

Doğru: Uyku apnesi 40 yaş üstündeki kişilerde daha fazla görülmekle birlikte her yaştan insanda görülebilir bir hastalıktır. 40 yaş üstü, erkek ve kilolu kişilerde görülme oranı diğer kişilere göre daha fazladır. Genetik faktör de hastalığın görülme oranını artıran bir etkendir.

 

Yanlış: Alkol uykuya yardımcı olur.

Doğru: Alkol sizi uyuşuk hale getirebilir; ancak ihtiyaç duyduğunuz kalitede uykuyu elde etmenize yardımcı olmaz. Alkol, boğazınızın arkasındaki kasları rahatlatır. Bu, solunum yolunun uyku apnesi olan insanlarda bloke edilmesini kolaylaştırır. Uyku hapları da aynı etkiye sahiptir.

 

Yanlış: Uyku apnesi çocuklarda nadir görülür.

Doğru: Aksine çocuklarda daha sık görülür. Her 10 çocuktan 1’inde uyku apnesi görülmektedir. Çoğu durumda belirtiler hafiftir ve çocuğun büyümesini olumsuz yönde etkilemez. Fakat bazıları davranış ya da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

 

Yanlış: Uyku apnesi kilo vermekle düzelir.

 

Doğru: Kilo vererek uyku apnesi semptomlarını daha iyi hale getirebilirsiniz. Ancak bu tamamen hastalıktan kurtulmanızı sağlamaz. 


UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR : Google'da Ara
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR


 
 
Bu Haberi Arkadaşıma Gönder :
 
Adınız / Soyadınız :
E-mail Adresiniz :
Arkadaşınızın Adı :
Arkadaşınızın E-Mail Adresi :
 
   
 
 ADI SOYADI :  
 
 E-MAİL :  
 
 
 
 
 
 
        SAĞLIK

  ÇOCUĞUNUZU NE KADAR TANIYORSUNUZ


         Çocuklar için aile ilk sosyalleşme ortamıdır. Ebeveynlerle kurulan ilişki; benlik algısı, temel güven duygusunun oluşması gibi temel kişilik geliş

  KANSERDE YENİ UMUT


         İmmüno onkoloji ile kanser tedavisinde yeni bir çağın kapıları açılıyor! İmmüno onkolojinin kanser tedavisine getirdiği yenilikler konulu se

 

gram altın
           ..
 
TÜM YAZARLAR

Aydın Hava Durumu

Pazartesi Sağanak Yağışlı Sağanak Yağışlı 16°C 11°C

Salı Sağanak Yağışlı Sağanak Yağışlı 15°C 9°C

Çarşamba Çok Bulutlu Çok Bulutlu 14°C 7°C



           YORUMLAR
SELDA CANISI

     İYİ Parti Genc Dinamik ve ciddi sayıda kadın kurucu üyesiyle halkın karşısına çıktı. İYİ Partiye başarılar ...

EREN EFE

     Aydında iyi Partinin Kısa Sürede böyle güzel bir kadroyla Halkın karşısına çıkmasını takdir ediyorum. Bu gerçekten ...

HASAN CANBAZ

     Türkler bir ırk ve bir millet olarak yeryüzünün en şerefli insanlarıdır. Sayın Yazar Unutma Biz Dibe ...

EMİR AYŞE ÇIĞ

     TÜRKLER SİZE DOKUNMADIKÇA SİZ DE ONLARA SAKIN DOKUNMAYIN Hz. Muhammed(S.A.V) ...

HASAN TÜMER

     Yazar Sayın Avukat Erdem Akyüz ve sayfa düzenleyicisine teşekkür ve tebrik ederiz. Sağ olun. ...

SELİN CANTÜRK

     Aydın IYI Parti teşkilatlarına atamalarını yapması nedeniyle tebrik ederim. Efeler İlçe Başkanlığına bir kadının atanması biz ...


           ANKET
Türkiyede İdam yeniden Cezası yasalaşsın mı?
% 24 √ Toplam : 23 - EVET
% 71 √ Toplam : 68 - HAYIR
% 6 √ Toplam : 5 - FARKETMEZ
   

Süper Lig Puan Durumu

  •   Takım Adı O G B M Av P


GÜNCEL   SİYASET   EKONOMİ   AYDIN   SAĞLIK   MAGAZİN   SPOR   LEZZETLERİMİZ  
KÜLTÜR/SANAT   ÇEVRE   KAMPANYALAR   kampanyalar   YAZAR GİRİŞİ   SİVİL TOPLUM   EĞİTİM   HABER VİDEOLARI  
FİLM FRAGMANLARI   KOMİK VİDEOLAR   VİDEO  

RSS © 2012 Ajans 09/ Aydın Haberleri Sitesi
Site iceriğinin telif hakkı bildirilmeksizin kullanılması yasaktır
Gizlilik İlkeleri | Kullanım Koşulları | Künye | Reklam | İletişim