Anasayfam Yap Sık Kullanılanlara Ekle

Sitene Ekle Künye Arşiv  İletişim  rss  
ANASAYFA VİDEO GALERİ FOTO GALERİ FİRMA REHBERİ İLANLAR İLETİŞİM  
 
BAKAN LYS’YE EL KOYDU
ERDOĞAN KARİKATÜRÜ YARGIYA TAŞIDI
İSRAİL SON KAPIYI DA KAPATTI
ADSP’DEN ÖZÜR GİBİ AÇIKLAMA
DEVLET KİRAYA ÇALIŞIYOR


UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR - SAĞLIK - Ajans 09/ Aydın Haberleri
 
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR
BU HABERİN EKLENME TARİHİ 28-07-2017 / 22-27

 

Anasayfa'ya Dön 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Tüm Saglik Haberleri  
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR

Sağlıklı ve kaliteli yaşamın vazgeçilmezlerinden biri kaliteli uykudur. Bu nedenle uyku ile ilgili yaşanan problemler kişinin tüm hayatını olumsuz yönde etkileyebilir.

Özellikle 40 yaş üstü erkeklerde daha sık görülen uyku apnesi hakkında doğru bilinen yanlışları Hastane Derindere Nöroloji Bölümü Uzmanı Dr. Keriman Oğuz’dan öğrendik…

 

Yanlış: Uyku apnesi sadece horlamayla başlar.

Doğru: Horlama uyku bozukluğunun bir belirtisi olabilir; ancak her horlayan kişinin uyku apnesi problemi yaşadığı anlamına gelmez. Uyku apnesi yaşayan kişilerin gece boyunca yaklaşık 400 defa nefesleri durur. Bu durmalar 10-30 saniye sürer ve kişi uykusundan sıçrayarak kalkar, tekrar dalar. Bu uyku döngüsü kişinin fark etmese bile yorgun uyanmasına neden olur.

 

Yanlış: Uyku apnesi çok da ciddiye alınması gereken bir problem değildir!

Doğru: Uykudaki bu nefes kesilmeleri tedavi edilmediğinde kişi dikkat problemleri yaşayabilir; araba ve meslek kazaları, kalp krizi gibi ciddi problemlerle karşılaşabilir.

 

Yanlış: Uyku apnesi sadece yaşlılarda görülür.

Doğru: Uyku apnesi 40 yaş üstündeki kişilerde daha fazla görülmekle birlikte her yaştan insanda görülebilir bir hastalıktır. 40 yaş üstü, erkek ve kilolu kişilerde görülme oranı diğer kişilere göre daha fazladır. Genetik faktör de hastalığın görülme oranını artıran bir etkendir.

 

Yanlış: Alkol uykuya yardımcı olur.

Doğru: Alkol sizi uyuşuk hale getirebilir; ancak ihtiyaç duyduğunuz kalitede uykuyu elde etmenize yardımcı olmaz. Alkol, boğazınızın arkasındaki kasları rahatlatır. Bu, solunum yolunun uyku apnesi olan insanlarda bloke edilmesini kolaylaştırır. Uyku hapları da aynı etkiye sahiptir.

 

Yanlış: Uyku apnesi çocuklarda nadir görülür.

Doğru: Aksine çocuklarda daha sık görülür. Her 10 çocuktan 1’inde uyku apnesi görülmektedir. Çoğu durumda belirtiler hafiftir ve çocuğun büyümesini olumsuz yönde etkilemez. Fakat bazıları davranış ya da ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.

 

Yanlış: Uyku apnesi kilo vermekle düzelir.

 

Doğru: Kilo vererek uyku apnesi semptomlarını daha iyi hale getirebilirsiniz. Ancak bu tamamen hastalıktan kurtulmanızı sağlamaz. 


UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR : Google'da Ara
UYKU APNESİNDE DOĞRU BİLİNEN YANLIŞLAR


 
 
Bu Haberi Arkadaşıma Gönder :
 
Adınız / Soyadınız :
E-mail Adresiniz :
Arkadaşınızın Adı :
Arkadaşınızın E-Mail Adresi :
 
   
 
 ADI SOYADI :  
 
 E-MAİL :  
 
 
 
 
 
 
        SAĞLIK

  ANTİBİYATİKTEN VAZGEÇEMİYORUZ


          “Gereksiz antibiyotik kullanımı açısından  dünya listelerinde ön sıralardayız.” Çocuklarda gereksiz antibiyotik kullanımı

  KONYADA İFTARDAN ZEHİRLENDİLER


         Konya’da Büyükşehir Belediyesi tarafından mahallelerde düzenlenen iftarda, yaklaşık 200 kişi, yedikleri yemekten zehirlenerek hastaneye kaldırıld

 

gram altın
           ..
 
TÜM YAZARLAR

Aydın Hava Durumu

Perşembe Sıcak Sıcak 35°C 22°C

Cuma Sıcak Sıcak 36°C 21°C

Cumartesi Sıcak Sıcak 39°C 23°C



           YORUMLAR

           ANKET
TÜRKİYE NASIL YÖNETİLMELİ
% 57 √ Toplam : 79 - PARLAMENTER SİSTEM
% 27 √ Toplam : 37 - BAŞKANLIK SİSTEMİ
% 2 √ Toplam : 2 - YARI BAŞKANLIK SİS.
% 16 √ Toplam : 21 - KARARSIZIM
   

Süper Lig Puan Durumu

  •   Takım Adı O G B M Av P


GÜNCEL   SİYASET   EKONOMİ   AYDIN   SAĞLIK   MAGAZİN   SPOR   LEZZETLERİMİZ  
KÜLTÜR/SANAT   ÇEVRE   KAMPANYALAR   kampanyalar   YAZAR GİRİŞİ   SİVİL TOPLUM   EĞİTİM   HABER VİDEOLARI  
FİLM FRAGMANLARI   KOMİK VİDEOLAR   VİDEO  

RSS © 2012 Ajans 09/ Aydın Haberleri Sitesi
Site iceriğinin telif hakkı bildirilmeksizin kullanılması yasaktır
Gizlilik İlkeleri | Kullanım Koşulları | Künye | Reklam | İletişim