Anasayfam Yap Sık Kullanılanlara Ekle

Sitene Ekle Künye Arşiv  İletişim  rss  
ANASAYFA VİDEO GALERİ FOTO GALERİ FİRMA REHBERİ İLANLAR İLETİŞİM  
 
Ekrem İmamoğlu: Cumhurbaşkanı bize imreniyor
AKŞENER’DEN KANAL İSTANBUL AÇIKLAMASI
PEKER MUHALEFETİN YAPAMADIĞINI YAPIYOR
YSK PANDEMİ BAHANESİYLE SEÇİMLERİ İPTAL ETTİ
TÜRKİYEDE KORONA VAKA TABLOSU DEĞİŞMİYOR


Türkiye’de her sene kalp krizinden yaklaşık 200 bin kişi ölüyor - SAĞLIK - Ajans 09/ Aydın Haber
 
TÜRKİYE’DE HER SENE KALP KRİZİNDEN YAKLAŞIK 200 BİN KİŞİ ÖLÜYOR
BU HABERİN EKLENME TARİHİ 29-09-2020 / 23-06

 

Anasayfa'ya Dön 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
Tüm Saglik Haberleri  
Türkiye’de her sene kalp krizinden yaklaşık 200 bin kişi ölüyor

Dünyada en fazla ölüm, kalp rahatsızlıklarından kaynaklı hastalıklar nedeniyle oluyor. DSÖ verilerine göre, her yıl dünyada 17 milyon kişi kalp damar hastalıkları nedeni ile yaşamını yitiriyor. Sağlıklı bir kalbe sahip olmanın önemine dikkat çeken uzmanlar, 29 Eylül Dünya Kalp Günü vesilesiyle kalp sağlığıyla ilgili öneriler paylaştı.

Kalp-damar hastalıkları dünyada en fazla ölüme sebep olan hastalıkların başında geliyor. DSÖ verilerine göre, her yıl dünyada 17 milyon kişi kalp damar hastalıkları nedeni ile yaşamını yitirirken, kalp ve damar hastalıklarına bağlı ölümlerin artarak 2030 yılında 22,2 milyona ulaşacağı tahmin ediliyor. Türkiye’de de toplam ölümlerin %40’ı dolaşım sistemi hastalıklarına bağlı gelişiyor. Türkiye’de her sene yaklaşık 200 bin kişinin kalp krizi nedeniyle yaşamını yitirdiği kayıtlara geçerken, bu oranın trafik kazası nedeniyle yaşanan ölümlerin 30 katı olduğu belirtiliyor.

Türkiye ve tüm dünyada başlıca ölüm sebebi olan kalp damar hastalıklarına dikkati çekmek ve halkın bilinç düzeyini artırmak için ise her yıl 29 Eylül Dünya Kalp Günü’nde çeşitli farkındalık çalışmaları yürütülüyor. Bu vesileyle konuya ilişkin açıklamalarda bulunan Özel Ankara Umut Hastanesi CEO’su Dr. Fedakar Günsili, Türkiye’de kalp hastalıkları ve Kovid-19 salgını sürecinde kalp rahatsızlığı olan hastalara önerilerde bulundu.

“Basit önlemlerle kalp krizi geçirme, felç olma ve ölüm riskimizi azaltabiliriz”

Sağlıklı beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve tütün ürünlerinin kullanılmaması ile kalp krizi ve felçlerin %80’inin önlenebildiğinin altının çizen Fedakar Günsili, “Kalp damar hastalıkları büyük oranda önlenebilir hastalıkların başında gelir. Yaşamlarımızda sadece birkaç küçük değişiklik yaparak kalp krizi geçirme, felç olma ve ölüm riskimizi azaltabiliriz. Ayrıca, sigara içmeyerek, düzenli egzersiz yaparak, sağlıklı beslenerek, aşırı kilo almayarak, sağlığımızı olumsuz etkileyecek düzeyde kilolu isek kilo vererek, hipertansiyon hastası isek kan basıncımızı ve şekerimizi iyi kontrol ederek kalp damar hastalığı gelişimini önleyebilir, yalnızca daha sağlıklı değil aynı zamanda daha keyifli bir yaşam sürebiliriz.” dedi.

“Kalp hastaları Kovid-19’a 3 kat daha fazla dikkat etmeli”

Kovid-19 vakalarında ölüm riski en yüksek grubun yaşlılar ve kalp damar hastalığı bulunanlar olduğunu hatırlatan  Fedakar Günsili, “Araştırma sonuçlarına göre, daha önceden herhangi bir hastalığı olmayanlarda ölüm oranı yüzde 0,9 iken, kalp damar hastası bireylerde ölüm oranının yüzde 10’un üzerinde olduğu görülüyor. Bu sebeple kalp rahatsızlığı olanların Kovid-19’a karşı 3 kat daha fazla dikkatli olmaları gerekiyor. Virüsün ana hedefi akciğerler olduğundan kalp dokusununa da saldırıda bulunduğunu ve miyokardit olarak tanımladığımız kalp kası iltihabına neden olabildiğini görüyoruz. Bu durumda akciğerler kanın yetersiz oksijen içermesini kompanse etmek için, kalp dolaşım hızını arttırmak zorunda kalıyor. Dokulara oksijen ulaştırmak için daha çok çalışması gereken hastalıklı bir kalbin ise bu durumdan olumsuz etkilenmesi kaçınılmaz. Kalbin etkin bir şekilde pompalama problemleri yaşadığı kalp yetmezliği olan biri için sorunları daha da kötüleştirebilir. Kalp rahatsızlığınız varsa, hastalığa yakalanma ihtimaliniz tehlikeli sonuçlar doğurabilir. Kalp rahatsızlığı olan bir kişinin bağışıklık sistemi daha az olabilir. İnsanların yaşlandıkça bağışıklık sistemlerinin zayıfladığı bilinmektedir. Ve kronik tıbbi rahatsızlığı olanlarda, virüslere maruz kaldığında vücudun bağışıklık tepkisi güçlü olmayacaktır.” ifadelerini kullandı.

“Türk toplumunun %35’i potansiyel kalp hastası” 

Geçmiş yıllarda yapılan bir araştırmaya göre, Türkiye’de sigara içenlerin sayısının 20 milyonu aştığını ve bu tablonun başta kalp damar hastalıkları olmak üzere pek çok rahatsızlığı artırdığına dikkat çeken Fedakar Günsili, “Obezite, sigara kullanımı ve fiziksel aktivite eksikliği, kalbi kritik düzeyde etkiliyor. Ama maalesef Türkiye’de her 3 erişkinden biri obez sınıfına girerken tütün ürünleri kullanımı konusunda da Avrupa’da ilk sırada geliyoruz. Son verilere göre, Türkiye’de sigara içen kişi sayısı 20 milyonu aşmış durumda. Ayrıca, toplumun 44’ü hayatında hiç spor yapmadığını belirtiyor. Bu tabloya bakıldığında Türk halkının kalp sağlığını korumak için gerekli adımları atmadığını ve toplumun yaklaşık %35’inin potansiyel kalp hastası olduğunu söylemek mümkün.” şeklinde konuştu. 

Sağlıklı bir kalp için altın değerinde öneriler

Kalp sağlığını korumanın aslında oldukça kolay olduğunu belirten Fedakar Günsili, sağlıklı ve uzun bir yaşam sürmek için altın değerinde öneriler paylaştı. 

Sağlıklı beslenin

Sağlıklı bir kalp ve dolaşım sistemi için dengeli bir diyet oldukça önemli. Bu diyet, bol miktarda meyve ve sebze, tam tahıllar, yağsız et, balık ve sınırlı tuz, şeker ve yağ alımına sahip bakliyatları içermeli.

Düzenli fiziksel aktivite yapın

Her gün en az 20-30 dakika düzenli fiziksel aktivite, kardiyovasküler formunuzu korumaya yardımcı olur; Haftanın birkaç gününde en az 60 dakika fiziksel aktivite formda kalmaya da yardımcı olur.

Tütün kullanımından kaçının

Sigaralar, purolar, pipolar veya çiğnenebilir tütün, her şekliyle sağlığa çok zararlıdır. Aynı zamanda tütün dumanına maruz kalmak da tehlikelidir. Kalp krizi ve felç riski, bir kişi tütün ürünlerini kullanmayı bıraktıktan hemen sonra düşmeye başlar ve 1 yıl sonra bu risk yarı yarıya azalabilir. 

Genel kardiyovasküler riskinizi kontrol ettirin

Kalp krizi ve felçleri önlemenin önemli bir yolu da yüksek risk altındaki bireylere (10 yıllık kardiyovasküler riski %30’a eşit veya daha fazla olanlar) tedavi ve danışmanlık sağlamak ve kardiyovasküler risklerini azaltmaktır. Bir sağlık çalışanı, basit risk tablolarını kullanarak kardiyovasküler riskinizi tahmin edebilir ve risk faktörlerinizi yönetmek için uygun tavsiyeler verebilir. 


Türkiye’de her sene kalp krizinden yaklaşık 200 bin kişi ölüyor : Google'da Ara
Türkiye’de her sene kalp krizinden yaklaşık 200 bin kişi ölüyor


 
 
Bu Haberi Arkadaşıma Gönder :
 
Adınız / Soyadınız :
E-mail Adresiniz :
Arkadaşınızın Adı :
Arkadaşınızın E-Mail Adresi :
 
   
 
 ADI SOYADI :  
 
 E-MAİL :  
 
 
 
 
 
 
        SAĞLIK

  TÜRKİYEDE KORONA VAKA TABLOSU DEĞİŞMİYOR


         Sağlık Bakanlığı 10 Haziran gününe ilişkin Covid-19 tablosunu yayımladı. Sağlık Bakanlığı’nın 10 Haziran gününe ilişkin paylaştığı Covid-19 veri

  BU GÜNLÜK VAKA SAYISI 6


         Sağlık Bakanlığı son 24 saatte 86 kişinin hayatını kaybettiğini, 6 bin 609 kişiye ise koronavirüs tanısı konduğunu açıkladı. Türkiye’de son 24 saat

 




           ..
 
TÜM YAZARLAR



AYDIN HAVA DURUMU

           YORUMLAR
A MENDERES SAKİNİ AHMET HOCA

     Sayın Belediye Başkanın sizin için çalışan Efelere çevreci Doğaya Saygılı sosyal bir belediyeci olarak vatandaşın ...

NECABETTİN SALÇI

     İktidar Seçime gidecek haberiniz olsun. Bu güne kadar her seçim öncesi bu ülkede Petrol ve Gaz ...

SELİN SEVER

     Seçimden korkma Erdoğan!#HemenSeçim Ülke gündemini Mafyaların yönlendirdiği bir dönem yaşıyoruz. ...

EREN EFEOĞLU

     Bu saldırı Kılıçdaroğluna yapılan linç saldırsına ne kadar benziyor. Sedat Pekerin benzer saldırılarının nasıl organize edildiğinin ...

NEVZAT YAŞAR

     Bu iyi parti içindeki çakallar aynı selçukludaki batinilere benzetiyorum bunlarda ne kişilik var nede onur. ...

CEREN KUTLUAY

     İYİ Parti Türkiyenin yükselen değeri. Aydındada en hızla büyüyen parti. Üye kaydı yükselen tek parti. Tüm ...


           ANKET
SİZCE SEÇİMLER NE ZAMAN YAPILIR
% 49 √ Toplam : 74 - 1-ZAMANINDA YAPILIR
% 48 √ Toplam : 72 - 2-BU YIL YAPILIR
% 5 √ Toplam : 7 - 3-FİKRİM YOK
   


GÜNCEL   SİYASET   EKONOMİ   AYDIN   SAĞLIK   DÜNYA   SPOR   LEZZETLERİMİZ  
KÜLTÜR/SANAT   ÇEVRE   KAMPANYALAR   kampanyalar   YAZAR GİRİŞİ   SİVİL TOPLUM   EĞİTİM   HABER VİDEOLARI  
FİLM FRAGMANLARI   KOMİK VİDEOLAR   VİDEO  

RSS © 2012 Ajans 09/ Aydın Haber
Site iceriğinin telif hakkı bildirilmeksizin kullanılması yasaktır
Gizlilik İlkeleri | Kullanım Koşulları | Künye | Reklam | İletişim